सरल सम्वाद SIMPLE DIALOG
आत्मसंयमयोग / Aatmsanyamyog
6-05
सभी को अपने आत्मा के उद्धार का प्रयत्न स्वयं करना चाहिए |आत्मा को अवसादग्रस्त ना होने दें अर्थ नीचे ना गिराए |
Everyone should try for the upliftment of his soul himself(doing selfless work for public well-being). Do not let the soul get depressed, that is, do not engage in unrighteous,immoral,sinful work.
6-06
जिस जीवात्मा ने मन इंद्रियां सहित शरीर जीत लिया है, उसका आत्मा अपना बंधु है और जो मन इंद्रिय शरीर को नहीं जीत सका संसार में निमग्न उस आत्मा का स्वयं आप ही बाहर के शत्रु के समान उच्छृंखल प्रवृत्तियों से अनिष्टाचरण कर शत्रुता में वर्तता है |
The being who has conquered the body including the mind and senses, his soul(soul refers to living being's identity in the sense it experiences sensory feelings,emotions) is his friend, and the being who could not conquer the senses, body, engrossed in worldly objects, his soul behaves in enmity with itself like an external enemy(the being is agitated,swayed away with unruly tendencies on various sensory topics,wishful thinking,worldly desires etc).
6-07
जो अपने आत्मा को जीत लिया हो और जिसे शांति प्राप्त हो गई हो, वह परमात्मा निरूपाधिक आत्मा शीत-ऊष्ण सुख-दुख राग-द्वेष मान-अपमान में समाहित रहता है अर्थ विक्षुब्ध ना होकर समता में रहता है | ज्ञान विज्ञान से तृप्त आत्मा विकार रहित स्थिति में रहता है| सिद्धावस्था प्राप्त करता है |
The one who has conquered his soul and who has attained peace, that divine ,formless soul remains steady in cold-heat, happiness-sorrow, attachment-hatred, honor-insult, that is, without being disturbed, remains in equanimity. Satisfied with knowledge and science, the soul remains in a disorder-free state, attains perfection.
6-10
योगी एकांत में चित्त एवं आत्मा का संयमन करें, निष्काम भाव से परिग्रह अर्थ सांसारिक वस्तुओं पर अधिकार भाव का त्याग कर मन को ध्यान से स्थिर करें |
A Yogi should restrain the mind and soul in solitude, without any desire to attain to the worldly things, renouncing the possession of worldly things, stabilize the mind carefully.
6-12
योगी चित्त इंद्रियां व्यापार रोक मन को एकाग्र कर आत्मशुद्धि हेतु वृत्तिनिरोधरूप योग का अभ्यास करें |
Yogis should restrain the activities of mind, senses on worldly objects and concentrate the mind on the soul for self-purification.
6-18
जब संयत चित्त आत्मा में स्थिर हो जाता है अर्थ किसी भोग की इच्छा नहीं रहती ,तब सर्वकामनाओं से निःस्पृह योगी योगयुक्त होता है |
When the restrained mind is fixed in the soul, that is, there is no desire for any worldly objects, then the yogi, free from all desires/attachment, is yogyukt.
6-21
योगानुष्ठान से निरूद्ध चित्त इंद्रियातीत अर्थ इंद्रिय ग्रहणशक्ति से परे विद्यमान बुद्धिगम्य सुख अनुभव होता है इस स्थिति में योगी तत्वज्ञान से कभी पृथक नहीं होता | चित्तवृति के निरोध से योग एवं उस निरोध की पूर्ण अवस्था में समाधि स्थित योगी आत्मानंद ब्रह्मानंद होता है |
The mind restrained by the practice of yoga experiences the intelligible happiness that is beyond the senses, that is, beyond sense perception. In this state the yogi is never detached from the knowledge that the matter is same as energy. By restraining the mind,senses and in the complete state of that control, the yogi who is in samadhi(senses are completely blocked, mind is focused only on the soul) attains pure, eternal happiness.
6-31
एकता भाव में स्थित जो सभी प्राणियों में स्थित ब्रह्मा आत्मा को भजता है, वह सभी प्रकार से व्यवहार करता हुआ भी परमात्मा परब्रह्मा में ही वर्तता है | उत्कृष्ट योगी आत्मा की उपमा से जो स्वयं को प्रिय अप्रिय है अन्य को भी है ,ऐसी समदृष्टि रखता है |
The one who devotes all his work to the other beings' souls, behaves in all ways as the Supreme Soul(God). A well-practiced Yogi keeps in mind the feelings of his soul the same for all beings, whatever is dear and unpleasant to his soul, the same is dear and unpleasant for others souls' as well.
6-40
योग को थोड़ा सा भी आचरण कभी व्यर्थ नहीं जाता सभी भय से मुक्ति दिलाता है |
Even a little practice of yoga(selfless work in the steady functioning of the universe,towards well-being of all souls) never goes waste, it gives freedom from all fears.
6-47
प्रभु अर्पण बुद्धि से किया गया कर्म ही योग के क्षेत्र में आता है अन्यथा वह कर्ममात्र है,न की योग | भजन मानसिक होता है तात्पर्य हृदयंगम कर तल्लीन होना है |
Karma(work) done with the mind surrendering(devotion) to God comes in the field of Yoga, otherwise it is only Karma(work), not Yoga. Bhajan(group of people singing songs devoted to god) is mental, it means to sing with the mind completely engrossed in God.
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