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यहां मै प्राणायाम अभ्यास और अपने मत अनुसार भगवद् गीता  का उल्लेख प्रस्तुत करूंगा ।आशा करता हूं इससे आपको  कुछ लाभ होगा  ।आप भी इन विषय़ो मे अपने अनुभव saralsamvad0@gmail.com पे साझा करे ।

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